A jeśli chodzi o odżywki to co polecacie? diete gdzieś znajdę? bo z tego co słyszałem to każdy ma inna tak? A na regeneracje miesni glutamina starczy jakaś? Jesli chodzi o strzelajace nadgarstki.. na stawy macie tez jakieś przetestowane tabsy lub proszek?
Carbo jest wskazane jak najbardziej dla dostarczania energii dla orgzanizmu, do tego polecam artrox, lub glucosamine na stawy ( to cos na te bole). Z kreatyn to najlepiej jablczany i te nowsze formy co nie powoduja pompy nadmiernej i nie wchlaniaja sie z woda, polecam rowniez aminokwasy jakies i tauryne a co do masci to sprobuj naproxen, dziala [...]
Epi 40mg ed przez 50 dni ( jedna cala paczka ). Daa na odblok 3-5 gram przed spaniem. Bromo ja bym osobiscie odpuscil, zbija estro tak jak epi co moze miec gorszy skutek na stawy
[...] udo:54cm łydka;34cm talia;76cm pas:81cm Max wyciskanie sztangi: 80kg sztangielki na biceps: 13/14kg wyciskanie na barki: 40kg nogi na suwnicy ćwiczę lżej(zważając na stawy) 100kg. Wiecej wymiarów jak i ciężarów nie pamietam :D Z ta ankieta tez za bardzo nie wiem o co chodzi. Na siłowni ćwiczę 2msc. zdjecia wrzuce zeby zobrazować sylwetke [...]
Ok dzięki wszystkim ale chciałbym jeszcze wiedzieć o tej suprze o której wyżej wspomniał Thatman na stawy, co dokładnie powoduje i gdzie mogę kupić. Co do samego wina bez libolu ile moge zorbic max w kg.zapewne przy tych dawkach nie wyciagnę 6 kg chyba że to też kwestia dożego spożycia białka itp. i czego libol ma taką złą renomę.Ponoć mniej syfi [...]
50 mg co drugi dzień na 110 kg chłopa ?jak dlamnie to możesz lecieć taki cykl jak zaproponowałeś 15 ed na stawy jak to określiłeś i może wtedy wino w strzałach mniej dostanie wątroba to strzały 50 mg eod
Ok, a powiedzcie jeszcze jak was tu mam , co najlepiej dać na stawy? Zdania tez podzielone, a niechce mi się bawić w randke w ciemno. Strasznie bolą mnie łokcie od 2 tygodni. Możliwe, że się przysuszyly.
Ok, a powiedzcie jeszcze jak was tu mam , co najlepiej dać na stawy? Zdania tez podzielone, a niechce mi się bawić w randke w ciemno. Strasznie bolą mnie łokcie od 2 tygodni. Możliwe, że się przysuszyly. najpierw trzeba ustalić przyczynę później myśleć o leczeniu/rehab
Horse power 2 puszki mono Bcaa glutamina gainer 737 ostrowia ZMA HMB FLEX na stawy BCAAMAX dobry stuff jeśli utrzymasz tą dietke to spoko efekcik będzie HP+mono dobry zestaw, BCAA i Gluta jako regeneracja i antykataboliki ok. HMB osobiście nie jestem co do tego supla przekonany, jeśli czcesz go brać jako antykatabolik to BCAA powinno [...]
Jeśli chcesz zapytać specjalistów to udaj się do lekarza , nikt na odległość nie powie Ci dokładnie co to może być. Jeśli Ci się nie chce iść to spróbuj glukozaminy na stawy. Może za mało mazi w kolanie. pzdr.
na stawy chyba wezme Olimp Glucosamine Flex 1.na watrobe moze byc ulgix ochrona watroby? 2.moge odblokowac sie nolvadexem? bo akurat jego mam w szufladzie. 3.jak tak to jakie dawkowanie ? 4.czemu winka 40mg a nie 30mg? ;> 5.co myslisz o boosterze testosteronu pvl mutant test podczas tego cyklu? Zmieniony przez - Zuczekk w dniu 2014-03-21 00:06:34
[...] sztywnymi rękami to łatwo wyczuc każdy Twój zamiar, poza tym nie możesz skutecznie reagowac na szybki, zwinny atak przeciwnika. A z suplementów witaminki, kolagen na stawy, moze jakies białko I radze jeść dużo węglowodanów jesli chce się wytrzymywac długotrwałe treningi I skonsultuj się ze swoim trenerem Moderator działów Sporty [...]
[...] i ładnie ścina ale to swoje zrobiło wino waga bez zmian na początku 2 kg straciłem może było by lepiej gdybym bardziej diety przestrzegał pełny efekt będę miał za 4 tyg. a i stawy zaczęły mnie boleć wiec proponuje zakupić już superkę (tak mi doradzono). Wstaw fotki serii propa to porównam z tym moim ównem i będziesz miał pewnośc bo po co wbijać [...]
przyjacielu - 3x dziennie po 10mg. Nie ,nie za dużo. Trening taki jak Ci odpowiada. Na stawy to kup sobie animal flex lub flexit lub co tam na Ciebie działa. Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2012-02-21 21:45:40
[...] Poczytaj o Ostarynie. Bardzo dobry środek, na Ostarynie solo zrobisz to samo co na mecie 10 mg z brakiem bądź minimalnymi skutkami ubocznymi. Masz swoje lata więc pewnie stawy, ścięgna, wiązadła przytyrane a Osta w tej materii zrobi dużo więcej niż metka. Ostaryna solo to obecnie wybór nr 1 przed sięgnięciem po saa Zmieniony przez - rarytas1 [...]